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禁煙プロジェクト
大好きな歌を唄い続けるために離煙を決意した。そのプロジェクトのスタートが今日4月1日! 1ヶ月をかけ、5月1日には禁煙成功…の予定。じつはこれまでにも、いろいろな禁煙グッズを試した。ニコレット。禁煙パイポ。プルーム。電子タバコ…等々。それぞれに一長一短あり、結論から言ってすべてダメ。もちろん失敗の要因は私自身の意志の弱さだけど。タバコの依存には2つがあり、ひとつはニコチンの覚醒作用に慣れきってしまった脳が欲する身体的な依存。もうひとつは生活習慣上の依存である。後者の生活習慣上の依存は禁煙パイポやガムなどでなんとか克服できるが、どうにもならないのが前者の身体的依存。ニコチンが切れると頭がボーッとしたり、的確な判断ができなくなる。あるいは気づくといつのまにか眠ってしまっていたり。当然、集中力も落ちて仕事はまったくはかどらない。で、今回チャレンジするのはそんな身体的依存の解消に重きを置いた、離煙パイプ31本(31日分)セット。31本のパイプそれぞれに異なるニコチン吸収能力があり、1日目は3%カット。2日目は6%カット…と、1日あたり3%ずつニコチン摂取量を減らしていくもの。理屈ではこれで脳が騙され、普段通りタバコを吸って31日後には自然にニコチン依存体質から脱却できるらしい。意志の弱い私にはうってつけの禁煙プロジェクトである。さて、今日4月1日から始める私の禁煙プロジェクト。これがエイプリルフールとなるか否か、その答えは1ヶ月後…。

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応援ありがとうございます。
大石さん、拍手コメントありがとうございます。
ぼちぼちがんばります^ ^;
PROFILE
HN:
久村孝治
年齢:
61
性別:
男性
誕生日:
1956/03/02
職業:
広告制作会社 代表取締役
趣味:
ギター、ラジコンヨット、仕事
自己紹介:
30歳にて広告代理店を退社し独立。以降、四半世紀余り広告制作会社を営む。モットーは、仕事も遊びも楽しくマジメに!
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